下午可以空腹爬楼吗?
也是可以的，下午空腹爬楼也是可以的，前提是你中午的时候不能吃的太饱，或者是不吃，你到下午的时候才能是空腹，但是建议最好是早上空腹爬楼
可以的。你早上吃饭了，中午不太饿，没有吃饭，下午爬楼梯是可以的，你身体的能力没有完全消化掉，只是爬楼梯不要太快太猛，太快容易伤害到膝盖。
完全可行的。 从锻炼的最佳时间看，无论是什么运动方式，在下午3-5点钟锻炼最为有益。这是因为人的各种活动都受“生物钟”影响，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午接近傍晚时分最佳。而从锻炼的习惯上看，一般是早晨饭前锻炼者居多，但要注意在锻炼前半小时喝一杯凉白开为好，这样一是对促进血液循环好，二是避免所谓的“空腹”。在其它时间段锻炼就用不着注意事先喝水了，而是运动完再吃饭。至于说爬楼梯运动是健身还是减肥则完全在你的理念和操控之间了，这方面就不多说了。
′答，，下午可以空腹爬楼，下午空暖爬楼有一定的好处，一是空腹爬楼可以锻炼双腿的攀登能力，减轻胃部负担。如果饱腹爬楼，不仅爬楼很吃力，要费平时双信做气而皿也加重了胃肠的负担，经常这样畅胃的吃不消的。再说了，空腹爬楼就像在野外走路，锻炼身体更渡益。
西梅汁早上空腹喝还是中午喝?
早上喝，西梅饮一般在早上空腹状态下喝是比较好的。西梅饮是将西梅榨成汁所得到的一种饮品，西梅这种水果当中包含有丰富的维生素以及有机酸早上空腹的状态喝可以帮助吸收。
中午饭前洗澡行吗?
中午饭前洗澡是可以的，因为经过一个早上的活动，你整个人身上都会出大量的汗，这个时候去吃饭的话，会很不舒服，所以你可以在饭前洗澡，让自己变得干净，清爽，然后再去吃饭，吃饭的时候也会拥有一个好心情，吃饭也会更加的愉悦，所以最好可以在饭前洗一个澡。
下午要是有应酬或者参加重要活动，那饭前一定要洗个澡，保持一个良好的状态，下午精神满满的，要是休息或不出门的话，中午饭前就没必要洗了，吃完饭继续睡回笼觉。
中午可以空腹爬楼梯吗?
如果你身体素质还可以，也没有什么低血糖之类的。中午空腹爬爬楼梯也可以的，就当锻炼身体。很多人中午冒着大太阳饿着肚子还在东奔西走也没问题的。
不能。空腹是进行运动的大忌，千万别拿自己身体开玩笑。空腹爬楼梯极易导致低血糖症的发生，应该在餐后一个小时后进行运动。
我是一名体育生，早上(空腹)和下午运动前需要吃点或者喝点什么对训练和身体健康好?中高强度训练?
早上要喝点牛奶了，吃一个鸡蛋就好了。运动时候要多补充一些维生素，维生素之类的，或者葡萄糖之类的，少吃一些有刺激性的东西。
